¿Eres proactivo con tu pero?
Ser una persona proactiva
Me gusta leer sobre desarrollo personal para ir integrando lo aprendido en mí misma y poco a poco ir reprogramándome de una forma más positiva. En esta ocasión, me he puesto a reflexionar sobre el gran libro de Stephen Covey “Los siete hábitos de la gente altamente efectiva” y en cómo el hábito de ser una persona proactiva puede mejorar la relación con nuestro perro.
Convertirnos en una persona proactiva trata de tomar conciencia de que entre los estímulos que se nos presentan y la respuesta siempre podemos elegir como responder.
Esto fue desarrollado por Victor Frankln, un neurólogo y psiquiatra austriaco que en su estancia en un campo de concentración nazi se dio cuenta de que sus carceleros nunca podrían arrebatarle su libertad interior, su capacidad de elegir como responder a lo que sucedía.
Llevando esta enseñanza a la educación canina nos damos cuenta de que habitar en el espacio interior de libertad que hay entre el estímulo y la respuesta nos ayuda a construir un vínculo de autenticidad, confianza y amor con nuestro perro.
Así, si por ejemplo tu perro hace algo que desde tu punto de vista humano no es correcto y reaccionas gritándole vuestra relación y su autoestima se van a deteriorar. En cambio, si reconoces ese espacio interior puedes elegir responder con respeto y empatía. Ante los ojos de tu perro te convertirás en una persona predecible, alguien en quién poder confiar.
Es muy importante tener presente que los perros no hacen nada “incorrecto”, simplemente actúan siendo ellos mismos y expresan lo que sienten en cada momento.
El círculo de influencia y el círculo de preocupación
Otro aspecto importante de la proactividad es centrar nuestras energías en lo que el autor denomina el “círculo de influencia” y no prestar atención al “círculo de preocupación”. El círculo de influencia sería lo que tú puedes hacer por tu perro, como por ejemplo, dar un paseo de alta calidad, ser una buena referencia de calma, alimentarlo con comida natural, etc. Por el contrario, el círculo de preocupación sería pensar en situaciones negativas que ocurrieron en el pasado o que podrían ocurrir en el futuro.
La siguiente frase de Stephen Covey describe a la perfección la esencia de este hábito:
“Siempre que pensemos que el problema está ahí fuera, este pensamiento es el problema, porque otorgamos a algo que está fuera el poder de controlarnos”. Stephen Covey
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